Jesienne Aktywności Seniorów


 
 

Uczestnicy projektu „Jesienne aktywności seniorów” zleconego w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 nr 19568/2020/ASOS przy zastosowaniu środków ostrożności w zakresie zapobiegania zakażeniom COVID-19 systematycznie korzystają z zajęć aqua aerobiku na basenie Pływalni „Oceanik” w Leżajsku.

Specjalnie dobrane ćwiczenia dla Seniorów, prowadzone są przez instruktorkę Panią Małgorzatę Kasper w rytm żywiołowej muzyki. Ten rodzaj aktywności szczególnie upodobały sobie Panie. Panowie by poprawić sylwetkę wykorzystują czas na pływanie. Po takiej dawce ruchu można relaksować się w jaccuzi.

Gimnastyka AQUA, to ćwiczenia w wodzie dla osób w kwiecie wieku a zarazem młodych duchem, które chcą poprawić swoje samopoczucie.

Projekt dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na  lata  2014 – 2020.